Hoe geef je tradities en verbinding een nieuwe vorm?
Door het jaar heen zijn er veel momenten waarop we samenkomen: Kerst, Pasen, Oud en Nieuw, Sinterklaas, Keti Koti, het Suikerfeest en nog veel meer. Voor veel gezinnen zijn dit dagen vol rituelen en tradities. Na een scheiding verandert er vaak veel in hoe deze dagen worden ingevuld.
Feestdagen krijgen een nieuwe dynamiek
In gescheiden gezinnen vieren kinderen feestdagen meestal afwisselend bij de ene en de andere ouder. Dat betekent dat tradities die vroeger vanzelfsprekend waren, een nieuwe vorm krijgen. Soms past iets niet meer, soms moet je schuiven, en soms ontstaan er juist mooie nieuwe rituelen. Dat kan warm voelen, maar ook uitdagend of pijnlijk zijn.
Maak gevoelens en verwachtingen bespreekbaar
Het helpt om stil te staan bij wat jij belangrijk vindt tijdens feestdagen.
- Welke tradities wil je behouden?
- Wat heb jij nodig?
- Welke gevoelens komen erbij kijken?
Door dit met je ex-partner én je kinderen te bespreken, ontstaat er rust en duidelijkheid.
Praat ook met je kind
Kinderen voelen veel, maar kunnen dat niet altijd vanzelf onder woorden brengen.
Het is daarom waardevol om actief met je kind te praten over de feestdagen:
- Hoe vindt je kind het om heen en weer te gaan?
- Waar kijkt het naar uit?
- Wat vindt je kind lastig?
Geef je kind de ruimte om alle gevoelens te uiten, enthousiasme, verdriet, twijfel, of spanning. Benoem dat alles oké is. Je kunt samen bespreken wat er wél kan en wat niet haalbaar is, zodat verwachtingen helder zijn. Dat voorkomt teleurstellingen en geeft je kind grip op de situatie.
Als je kinderen niet bij jou zijn
Voor veel ouders is het wennen om een feestdag zonder kinderen door te brengen. Dat gevoel mag er zijn. Het kan helpen om bewust iets te plannen dat jou goed doet: een wandeling, een afspraak, iets creatiefs, of juist rust. Ook jij mag een fijne dag voor jezelf creëren.
Wat zeg je tegen je kind?
Wanneer je kind naar de andere ouder gaat, is het fijn als je oprecht een prettige feestdag kunt wensen. Kinderen voelen spanning meteen aan. Door hen met een gerust hart te laten gaan, geef je ze de ruimte om te genieten zonder schuldgevoel.
Samen zoeken naar wat werkt
Er bestaat geen perfecte manier om feestdagen na een scheiding te vieren. Wat telt, is dat er ruimte blijft voor ieders gevoelens, wensen en tradities. Door open te communiceren en flexibel te zijn, kunnen jullie stap voor stap nieuwe vormen vinden die passen bij jullie gezin.
