Ruziemaken is nooit fijn en het is iets dat je het liefst wilt voorkomen. Helaas gaat dat niet altijd en móét er soms ruzie gemaakt worden. Voor je kinderen is het van groot belang dat dat op een goede manier verloopt. De ruzies die je kinderen tussen jou en je partner zien en horen, kan namelijk gevolgen voor ze hebben. Die gevolgen kunnen zowel positief als negatief zijn, afhankelijk van de manier waarop er ruzie gemaakt wordt.
Ruziemaken op een destructieve manier
Ruziemaken op een destructieve manier houdt in dat er geen gezonde communicatie tussen ouders is en dat het zich kan vertalen in verbale (met woorden) en fysieke (lichamelijke) agressiviteit. Het gaat hier bijvoorbeeld om schreeuwen of fysiek geweld tussen ouders. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het voor kinderen veel negatieve gevolgen kan hebben om dit soort ruzie tussen hun ouders te zien of te horen. Kinderen kunnen zich bijvoorbeeld verantwoordelijk voelen voor de ruzies en kunnen een lager niveau van eigenwaarde ervaren (Siffert et al., 2011; Hess, 2021).
Ruziemaken op een constructieve manier
Bij ruziemaken op een constructieve manier ligt de nadruk op juist de gezonde communicatie tussen ouders (Brock & Kochanska, 2015; Cummings et al., 2004). Samen tot een oplossing proberen te komen en dat doen op een rustige manier, zonder te schreeuwen of ander (fysiek) geweld is hierbij de sleutel. Het is belangrijk dat je naar elkaar luistert en openstaat voor elkaars verhaal. Onderzoek heeft aangetoond dat deze manier van ruziemaken niet alleen de negatieve effecten voor kinderen kan verminderen, maar zelfs dat er positieve gevolgen voor kinderen aan vast kunnen zitten. Het zien van een open en gezonde communicatie tussen ouders bij een onenigheid kan kinderen in hun volwassen leven helpen. Het is namelijk belangrijk voor kinderen om een goed voorbeeld te hebben, om zo zelf ook te kunnen leren ruziemaken op een constructieve manier. Voor hemzelf is ruziemaken op deze constructieve manier fijner, en je kinderen zijn er ook nog eens gebaat bij!
Jongens vs meisjes
Uit onderzoek van Hosokawa en Katsura (2019) blijkt dat de manier van ruziemaken verschillende gevolgen heeft voor jongens en meisjes. Bij destructief conflict uiten jongens het meestal in externaliserend probleemgedrag. dit houdt in dat ze hun gevoel uiten in bijvoorbeeld driftbuien, boosheid of zelfs agressief gedrag. Bij meisjes zijn de effecten meestal net wat anders. Zij keren vaker naar binnen en uiten hun gevoel vaker in internaliserend gedrag. Dit betekent dat ze bijvoorbeeld angstig of somber kunnen worden. Dit gedrag is minder zichtbaar voor de buitenwereld omdat het zich vaak in het hoofd afspeelt. Het is dus goed om te weten dat de kans dat dit bij meisjes gebeurt groter is dan bij jongens. Probeer in contact te komen met je kind om erachter te komen wat er mentaal aan de hand kan zijn.
Meer informatie over dit onderwerp?
Bezoek een Scheidcafé thema-avond: ‘Hoe gaat het met mijn kind?’. Klik hier voor alle informatie.
Bekijk hieronder 7 stappen om constructief ruzie te maken
